Se upp i backen – så minskar du olycksriskerna under sportlovet

Nu pågår sportlovsveckorna runt om i landet då många barnfamiljer tillbringar dagarna i skidbacken. Även om de flesta barn idag använder hjälm vid utförsåkning är det fortfarande vanligt att föräldrarna missar andra olycksfällor – som att kontrollera ärvd eller lånad skidutrustning för att undvika exempelvis underbensbrott.

Varje år sker ungefär 11 000 skador vid utförsåkning enligt Socialstyrelsen och under sportlovsveckorna när det är extra trångt i backen är risken för skador bland barn stor. Som förälder räcker det inte att se till att barnet har hjälm för att minska riskerna – det är även viktigt att reflektera över sitt och andras beteende och lära sina barn hur man beter sig i backen.

- Utförsåkning bjuder på stor glädje men det gäller att vara medveten om riskerna och vidta rätt åtgärder, miljön i skidbacken går att likställa med trafikmiljön. Barn har inte samma förmåga att bedöma avstånd som vuxna och har inte heller samma konsekvenstänkande. Som förälder måste man därför ha ständig uppsikt över sitt barn och samtidigt försöka ha koll på omgivningen, en välbesökt skidbacke under sportlovet kan jämföras med en hårt trafikerad korsning, säger Alexandra Gahnström, Barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa.

Risker med ärvd utrustning
Enligt en undersökning från Trygg-Hansa har drygt var fjärde barn (27 procent) skidutrustning som är lånad, ärvd eller begagnad – något som ställer höga krav på föräldrarna att noga kontrollera utrustningen för att minimera risken för skador.

- Det är vanligt att barn drabbas av underbensbrott i skidbacken, troligtvis eftersom många lånar eller ärver utrustning som inte riktigt passar. Ofta handlar det om att pjäxorna är för stora, det är både obehagligt och riskfyllt att åka skidor med pjäxor som inte sitter fast ordentligt. Andra vanliga missar är för korta eller för långa skidor samt att utrustningen är inställd på fel vikt. Se över utrustningen ordentligt innan ni ger er ut i backen och ta hjälp en av en expert i skiduthyrningen om ni är det minsta osäkra, säger Alexandra Gahnström.

Expertens tips inför sportlovets skidåkning
Barnens försäkringsexpert Alexandra Gahnström har åtta säkerhetstips till barnfamiljer som ska åka skidor på sportlovet:

• Använd alltid hjälm. Forskning visar tydligt att risken för skallskador minskar med hjälm vid skid- och snowboardåkning. Tänk på att du som vuxen ska föregå med gott exempel.
• Använd ryggskydd. Det finns olika modeller av ryggskydd, köp det som du tycker sitter bäst på kroppen. Ryggskyddet ska vara skönt så att det används, se också till att ryggskyddet är ISO-certifierat. Ryggskyddet måste vara i rätt storlek för att skydda ordentligt, storlekarna på ryggskydd följer oftast samma storlekar som på andra plagg.
• Se över barnens utrustning, framförallt bindningarna, inför varje säsong. Uthyrningsbodarna kan hjälpa er med en sådan koll.
• Väg barnet för att försäkra dig om att bindningarna blir rätt inställda och löser ut precis lagom lätt.
• Förebygg köldskador genom att känna på barnets fingrar inne i vanten. Om det är kallt och dessutom blåser, håll koll på barnets nästipp, kinder, örsnibbar. Minus 10 grader och stark blåst motsvarar en kyla på under minus 20 grader.
• Åk tillsammans med små barn och ha god uppsikt över barnet, så att det inte utgör en fara för sig själv eller andra skidåkare.
• Börja med att lära barnet att bromsa, genom att forma skidorna som en glasstrut.
• Låt gärna barnet gå i skidskola. Då blir tekniken rätt och du får du tid att åka lite själv.

För mer information, kontakta gärna:
Alexandra Gahnström, Barnens försäkringsexpert på Trygg-Hansa
Telefon: 0701-68 35 72, mejl: alexandra.gahnstrom@trygghansa.se

Om undersökningen:
Undersökningen genomfördes av Novus på uppdrag av Trygg-Hansa under perioden 9-15 februari 2018. Målgruppen för undersökningen var hushåll med barn mellan 0-15 år från den svenska allmänheten. Totalt genomfördes 1051 intervjuer. Deltagarfrekvensen var 59 %. Undersökningen genomfördes via webbintervjuer i Novus slumpmässigt rekryterade och representativa Sverigepanel.