Var femte barn mellan tre och fem år får inte hjälp med tandborstningen

22 procent av barnen mellan tre och fem år i Sverige får aldrig eller endast ibland hjälp med tandborstningen, enligt en undersökning från Trygg-Hansa. Samtidigt äter 15 procent av barnen under tre år godis, kakor eller sötsaker två till tre gånger i veckan enligt deras föräldrar.

Bland sex- och åttaåringarna får fler än hälften aldrig eller bara ibland hjälp med tandborstning. Detta trots rekommendationer från bland andra Folktandvården om att barn upp till tio år alltid bör få hjälp med att borsta tänderna. Det finns också ett samband mellan övervikt hos barn och tandproblem, där barn med kraftig övervikt har fyra gånger så många hål i tänderna som sina normalviktiga kamrater. [1]

– Att onyttig kost och söta mellanmål medför stor risk för försämrad tandhälsa och även en försämring av barns allmänhälsa är känt sedan tidigare, säger Björn Sporrong, expert inom barnförsäkringar på Trygg-Hansa.

Nästan hälften av alla barn äter godis och sötsaker flera gånger i veckan
Undersökningen visar att 41 procent av barnen under 18 år äter godis eller andra sötsaker två eller fler gånger i veckan. Frekvensen ökar med åldern, men även 15 procent av barn under tre år äter godis, kakor eller sötsaker två till tre gånger i veckan.

– Små barn har inget naturligt behov av socker. Godisätande är liksom tandborstning ett konsumtionsmönster som barn lär sig av vuxna i sin närhet, säger Björn Sporrong. Men självklart ska både barn och vuxna kunna njuta av godsaker.

Tips för att ge ditt barn goda tandvanor:

• Borsta tänderna tillsammans med ditt barn. Genom att föregå med gott exempel ger du ditt barn en bra vana och du kan även lära dem hur man borstar bra, förutsatt att du vet detta.
• Borsta tänderna direkt efter dagens sista mål mat istället för att vänta till läggdags när alla är trötta. Om målet var surt, som en frukt, bör man dock vänta en timme.
• Använd en tandborste som gör det roligare för ditt barn att borsta tänderna.
• Återinför lördagsgodiset. Genom att ditt barn vet att man bara får äta godis på lördagar slipper du motivera varför andra dagar inte är godisdagar.

Om undersökningen:
På Trygg-Hansas uppdrag genomförde Zapera 1 080 intervjuer bland svenska barnfamiljer med barn under 18 år. Intervjuerna skedde under september och oktober 2009.

 [1] Källa: Sveriges Tandläkarförbund